#15种祛湿排毒的好食物，一起来了解～#湿气对身体的伤害到底有多大？ 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。 Tags: 4 comments 373 likes 498 shares Share this: 走，吃素去 About author not provided 小编@自我告白 來自馬來西亞的部落客，生长在素食家庭，4岁开始吃素，吃素至今已有接近30年，是位热爱生活，也自豪自己是素食者的小编，想借着自己的力量，散播素食的魅力。 136574 followers 93879 likes View all posts